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Autocuidado y Salud


U3E, Educación para el adulto mayor de hoy, otorga a las personas mayores la posibilidad de capacitarse para poder desempeñarse en un ámbito distinto al que ejerció durante su vida laboral o simplemente, aprender en beneficio de su desarrollo personal.
El Área de Salud ofrece cursos de primer nivel que aportan al conocimiento y al desarrollo de las personas mayores, con la finalidad de enriquecer su calidad de vida. Para ello, cuenta con profesionales del campo de la salud convencional y terapeutas formados en distintas prácticas y sistemas sanitarios. Además, conforme al modelo educativo de U3E, la aprobación de ciertos programas académicos posibilita optar a Diplomados, cuya orientación es la utilización de las herramientas adquiridas para fortalecer y mantener el bienestar de personas sanas, o colaborar con la recuperación de personas cuya salud está comprometida y que está bajo supervisión médica.

Color y salud

Introducción o Descripción General:

 

Este es un Curso que busca mostrar la influencia que tienen los colores en los estados de ánimo, en nuestro entorno inmediato, en las decisiones que tomamos y en general, en nuestra vida; y cómo el aprender a utilizarlos desde el conocimiento consciente de sus propiedades y cualidades nos ayuda a vivir mejor y más sanos.

 

Justificación o Fundamentación Técnica:

 

El color es energía, luz, vibración e inteligencia. Desde las más antiguas civilizaciones muchos investigadores y científicos han buscado y trabajado con el poder curativo de los colores. Entre ellos Newton, Niels Bohr y Goethe. El uso de los colores como terapia es en la actualidad aceptado por la comunidad médica mundial. El uso de luz y color estimula el poder sanador del cuerpo, haciendo que el cuerpo retome las vibraciones o frecuencias que lo llevan a restaurar su salud, tranquilidad y armonía.

 

Es un método terapéutico suave que no es tóxico ni tiene efectos secundarios. Puede ser aplicada a cualquier edad y unida a otras terapias puede potenciar sus efectos benéficos sobre la salud.

 

Es de gran utilidad conocer las propiedades, vibraciones y la influencia que tienen los colores sobre nosotros, para usarlos y combinarlos de la forma más adecuada en búsqueda de nuestra armonía cuerpo-mente-espíritu.

 

Objetivo General:

 

Explicar y enseñar cómo aplicar el color como terapia complementaria, en base a la teoría de la medicina tradicional china.

 

Objetivos Específicos:

 

  • Que los adultos mayores adquieran conocimientos más profundos sobre la Luz, la Energía, la Vibración y el Color.
  • Que los alumnos aprendan las propiedades curativas de cada color
  • Que los adultos mayores aprendan a aplicar esas propiedades curativas de los colores en la búsqueda de su propia salud.
  • Darles una nueva y simple herramienta al alumno para auto-cuidarse.
  • Que el adulto mayor comprenda que encontrar la armonía de su cuerpo, mente y espíritu muchas veces no depende tanto de su condición económica sino más bien de aplicar conocimientos sencillos y al alcance de todos.

 

Contenidos:

 

  • Qué es la Cromoterapia.
  • Historia e investigaciones científicas.
  • Conceptos de Luz, Energía, Vibración y Color.
  • Conceptos básicos usados en cromoterapia.
  • Teoría de los Rayos.
  • Concepto de Salud y Enfermedad.
  • Energía y Bloqueos energéticos.
  • Estados de ánimo.
  • Radiestesia terapéutica aplicada al color.
  • Chequeo energético.
  • Color y Simbolismos. Psicología.
  • Color y Sanación.
  • Clasificación de los colores.
  • Usos de la Cromoterapia.
  • Mandalas y color.
  • Los alimentos y el color.
  • Los colores y el hogar.
  • Los colores y los Planetas.
  • Colores y entidades espirituales.
  • Color y elementales.
  • Color, chakras y aura.
  • El poder subliminal de los colores.
  • Auto-tratamiento con cromoterapia.
  • Colores y enfermedades específicas.

 

Metodología o Técnica de Enseñanza:

 

  • Presentaciones en powerpoint en clase presencial y por mail posterior a la clase.
  • Entrega de Material escrito de cada clase.
  • Ejercicios prácticos.

 

Sistema de Evaluación:

 

  • Se tomará un control escrito cada 4 clases.
  • Al principio de cada clase se harán preguntas sobre clase anterior.

 

Duración o Carga Horaria:

 

  • 10 clases de 2 horas pedagógicas cada una.

 

Equipo Docente:

 

  • María Eugenia Reyes Castro. Maestra Reiki, Terapeuta en Biomagnetismo y Bioenergética, Quiromasaje, Gemoterapia y Elixires, Radiestesia, Coaching espiritual.

 

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