Autocuidado y Salud


U3E, Educación para el adulto mayor de hoy, otorga a las personas mayores la posibilidad de capacitarse para poder desempeñarse en un ámbito distinto al que ejerció durante su vida laboral o simplemente, aprender en beneficio de su desarrollo personal.
El Área de Salud ofrece cursos de primer nivel que aportan al conocimiento y al desarrollo de las personas mayores, con la finalidad de enriquecer su calidad de vida. Para ello, cuenta con profesionales del campo de la salud convencional y terapeutas formados en distintas prácticas y sistemas sanitarios. Además, conforme al modelo educativo de U3E, la aprobación de ciertos programas académicos posibilita optar a Diplomados, cuya orientación es la utilización de las herramientas adquiridas para fortalecer y mantener el bienestar de personas sanas, o colaborar con la recuperación de personas cuya salud está comprometida y que está bajo supervisión médica.

Reiki integrado

 

 

Justificación o Fundamentación Técnica:

 

Fortalecer la autoestima, voluntad, y la salud física, emocional y mental del adulto mayor a través de la práctica integrada de técnicas Reiki extraídas de los Niveles I y II de Reiki y de otras terapias afines como radiestesia, chakras, cromoterapia. Todo lo anterior priorizando ejercicios prácticos sencillos y entrega de conocimientos precisos y claros.

 

Objetivo General:

 

 

Fortalecer la autoestima, voluntad, y la salud física, emocional y mental del adulto mayor a través de la práctica integrada de técnicas Reiki extraídas de los Niveles I y II de Reiki y de otras terapias afines como radiestesia, chakras, cromoterapia. Todo lo anterior priorizando ejercicios prácticos sencillos y entrega de conocimientos precisos y claros.

 

Objetivos Específicos:

 

  • Que los participantes conozcan sobre los orígenes e historia del Reiki, para que comprendan la visión original y el porqué de su importancia y cómo funciona.
  • Que los participantes aprendan a reconocer, mediante prácticas sencillas, los campos energéticos individuales de personas y objeto. Ejercicios radiestésicos. para cargar y descargar energías.
  • Que los participantes puedan practicar autocuidado utilizando las posiciones de manos según técnicas del Reiki tradicional, de una manera sencilla y efectiva.
  • Que los participantes tengan un manejo básico pero claro de Cromoterapia y Teoría de Chakras, para complementar adecuadamente y tener una comprensión más profunda de los alcances y beneficios del Reiki.
  • Que los participantes conozcan sobre radiestesia y uso básico del péndulo, como apoyo de consulta para su práctica de auto tratamiento.
  • Que los participantes sepan practicarse una evaluación y una armonización de chakras usando el péndulo sobre gráficos específicos.
  • Que los participantes aprendan el Método Esenio de Alineación Energética.
  • Que los alumnos aprendan Simbología Reiki Nivel I y su uso.
  • Que los alumnos aprendan Simbología Reiki Nivel II y su uso
  • Que los alumnos aprendan algunos nuevos símbolos Reiki y su uso.
  • Que los participantes sean iniciados en Primer y Segundo Nivel de Reiki Usui.

Contenidos:

 

Clase 1

 

Qué es Reiki.

Orígenes e historia del Reiki. Mikao Usui y sus discípulos.

Principios Reiki. Go Kai.

 

Clase 2

 

Pequeña meditación

Ejercicios Radiestésicos para experimentar y medir energías corporales y sutiles.

 

Clase 3

 

Posiciones de manos tradicionales de Reiki Usui. Para qué sirve cada posición.

 

Clase 4

 

Auto-Tratamientos Reiki para ayudar con algunas enfermedades generales.

Auto-Tratamientos Reiki para ayudar con enfermedades del Adulto Mayor.

 

Clase 5

 

Armonía energética del hogar. Ondas de forma, radiestesia, feng shui.

Altares armonizadores.

Limpiezas energéticas de personas y lugares.

 

Clase 6

 

Principios de Cromoterapia y Teoría de Chakras.

 

Clase 7

 

Uso básico de péndulo. Práctica.

 

Clase 8

 

Evaluación y armonización de Chakras. Uso de péndulo y gráficos. Práctica.

 

Clase 9

 

Alineación Energética Método Esenio. Introducción y explicación principios básicos.

Alineación Energética Método Esenio para chakras I, II y III. Práctica.

 

Clase 10

 

Alineación Energética Método Esenio, chakras clase anterior y continuando con chakras IV y V. Práctica.

Alineación Energética Método Esenio, retomando todos los chakras anteriores y continuando con chakras VI y VII. Práctica.

 

Clase 11

 

Símbolos Reiki Primer Nivel y Segundo Nivel y su uso.

Nuevos Símbolos Reiki y su uso.

 

Clase 12

 

Iniciación Reiki Primer Nivel y Segundo Nivel.

 

 

Sistema de Evaluación:

 

 

  • Se evaluará en la práctica la comprensión de los temas abordados. No lleva nota pero al final de cada clase se hará una pequeña evaluación colectiva de la clase y se contestarán dudas y consultas sobre lo tratado.

 

Materiales:

 

 

  • Un péndulo por cada alumno. (Son de costo de cada alumno, pueden si desean adquirirlo a través de la docente).
  • Selección de gráficos para trabajar con péndulo (20 páginas).
  • Ropa cómoda.
  • Un cojín por cada alumno.

 

Apuntes:

 

Material escrito que se entregará en cada clase con los contenidos correspondientes. (Máximo 5 páginas por clase). Son de costo de cada alumno/a.

 

Duración o Carga Horaria:

 

 

24 horas pedagógicas.

 

 

Asistencia mínima 75% para recibir certificado de asistencia.

 

Profesora: María Eugenia Reyes Castro, Maestra Reiki, Terapeuta en Biomagnetismo y Bioenergética, Quiromasaje, Gemoterapia y Elixires, Radiestesia, Coaching espiritual, Tarot Osho.

 

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