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U3E entregó apoyo psicosocial a adultos mayores de la Región del Bío Bío para superar secuelas del terremoto

Informaciones U3E — Fri, 11 May 2012 21:32:53 +0000

Se trata de un proyecto, que fue financiado por el Servicio Nacional del Adulto Mayor (SENAMA) y ejecutado por U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad
Alrededor de cien adultos mayores de aldeas ubicadas en las comunas de Lebu, Arauco y Tomé resultaron beneficiados con un proyecto de intervención psicosocial orientado a ayudarles a superar los efectos del terremoto del 27 de febrero del 2010.
Durante dos meses, las personas mayores participaron de talleres realizados por profesionales de U3E, quienes aplicaron metodologías diseñadas especialmente para ellos y, en ese marco, las actividades que se desarrollaron fueron lúdicas, participativas y expresivas, de tal manera que ellos pudieran superar las secuelas que dejó el terremoto y posterior tsunami .
El proyecto, denominado “Calidad de Vida Saludable: Autogestión y Autocuidado del Adulto Mayor de diversas localidades de la Región del Bío Bío”, fue financiado por el Servicio Nacional del Adulto Mayor, y ejecutado por U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad de la Universidad Mayor. En este programa participó el equipo de Reconstrucción del Ministerio de la Vivienda y Urbanismo (MINVU).
La psicóloga Andrea Rolando, una de las profesionales que realizó los talleres, señaló que los participantes se dieron cuenta que tenían muchas cosas olvidadas de su fortaleza, y con las dinámicas efectuadas salieron a relucir aspectos, como su humor y su personalidad y entendieron que lo que les pasó a raíz del terremoto fue una prueba a estas altura de sus vidas y ahora enfrentan el futuro con otra actitud.
“Sin duda que a los adultos mayores, esta situación, los afectó más, porque no tienen la fuerza física ni social ni anímica para partir de cero, porque lo perdieron todo y se quedaron con lo puesto. Eso golpea fuerte, más fuerte que a las personas que están en otra etapa de su vida. Pero también tienen mucha inteligencia emocional y saben que si pasaron esto, pueden enfrentar otras cosas en su vida”, resaltó la profesional.
El proyecto, en el que participó también la psicóloga Mónica Guerra, finalizó con un encuentro que se efectuó en San Pedro de la Paz, oportunidad en que los adultos mayores pudieron compartir con quienes residen en las otras aldeas y compartir sus experiencias.
A ese encuentro asistieron el gobernador de la provincia de Concepción, Alejandro Reyes; la directora regional de Senama, Lucy Amenábar; el coordinador regional de Aldeas, Patricio Alarcón y el director general de U3E, Fabián Caro Román.
En su intervención, Lucy Amenábar, pidió paciencia a los habitantes de las Aldeas por la demora en la entrega de sus viviendas, instándolo a no desanimarse ni perder las esperanzas.
El Director General de U3E, Fabián Caro, dijo que se trata de un proyecto muy interesante y que ha sido un gran aporte para las personas mayores, que han tenido que enfrentar las secuelas de un terremoto y posterior tsunami. “Esta iniciativa ha devuelto la tranquilidad y la fuerza para seguir luchando a quienes perdieron sus casas, sus recuerdos y parte de su historia”.

Charlas vocacionales gratuitas para personas mayores de 50 años

Informaciones U3E — Tue, 06 Mar 2012 20:19:45 +0000

U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad de la Universidad Mayor, inicia un ciclo de charlas gratuitas para personas mayores de 50 años, que desean renovar conocimientos y tener nuevos espacios de vivencias y experiencias.

Se trata de una actividad totalmente gratuita y tiene como finalidad que las personas puedan conocer la metodología y los contenidos de disciplinas de su interés.

El ciclo de charlas se inicia el 8 de marzo próximo y abarcará varias áreas del conocimiento, como idiomas, computación, salud, cultura y emprendimiento.

Uno de los talleres aborda el tema de la Psicoplasticidad, en el que se pretende fomentar y desarrollar procesos de creación e imaginación en las personas mayores que sirvan de apoyo a su proceso de individuación personal. Se Propicia el crecimiento personal y el autoconocimiento del adulto mayor, mediante técnicas expresivas que favorecen el trabajo con el inconsciente y el hemisferio derecho. Este taller se realizará el 9 de marzo, a las 15.00 horas.

Otra de las charlas se referirá a la forma en que el adulto mayor puede colaborar con éxito del proceso enseñanza-aprendizaje de su nieto, a través de metodologías entretenidas. Esta actividad se desarrollará el 13 de marzo, a las 10.30 horas.

El calendario de charlas es el siguiente:

Jueves 8 de Marzo
10:30 Hrs. Idioma Inglés

Viernes 9 de Marzo
10:30 Hrs. Curso Wii-Terapia para profesionales
15:00 Hrs. Taller Psicoplástica

Lunes 12 de Marzo
10:30 Hrs. Taller Wii-Terapia aplicado a personas mayores de 50 años
18:30 Hrs. Historia

Martes 13 de Marzo
10:30 Hrs. Yo, el profesor particular de mi nieto
15:00 Hrs. Historia de la Pintura

Miércoles 14 de Marzo
10:30 Hrs. Potencia tu Salud

Jueves 15 de Marzo
10:30 hrs. Idioma Inglés
15:00 Hrs Encuadernación
18:30 Hrs. Cuidadores de Adultos Mayores

Viernes 16 de Marzo
10:30 Hrs. Computación

Estas jornadas -que se efectuarán en Avda Américo Vespucio Sur 357, Las Condes-, son totalmente gratuitas, pero las personas interesadas en participar deben inscribirse previamente, porque los cupos son limitados. Pueden escribir al correo electrónico: difusion@u3e.cl, o llamar a los teléfonos 3464500 – 3464503 – 3464518 -. Mayores informaciones acerca del calendario de charlas, en la página

U3E Inicia el Proceso de Matrículas año 2012 con nuevos cursos y talleres para personas mayores de 50 años

Informaciones U3E — Thu, 01 Mar 2012 20:43:16 +0000

U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad de la Universidad Mayor, inicia este lunes 5 de marzo, su proceso matrículas año 2012 para todos los programas de estudios que imparte y que han sido diseñados para las personas mayores de 50 años.

Para este período se impartirán nuevos cursos y talleres que se suman a los programas ya existentes, como es el caso de Magnetoterapia, la aplicación de imanes en el cuerpo humano para favorecer procesos curativos; Historia Contemporánea, que abarcará desde la caída del muro a nuestros días; el curso de Cuidados de Adultos Mayores y el de Gestión Pyme, además del curso Wii Terapia, orientado a profesionales del área de la salud.

En el caso de los talleres, para este año se han programado Chi Kung, Teatro, Pintura, Encuadernación, Cineterapia, Psicoplástica, Wii Terapia y Yo Profesor de mi Nieto, que se suman a los de Yoga, Tai Chi, Let`s Go and Talk y Baile Entretenido.

Estas actividades permiten que las personas mayores se capaciten en áreas de interés y puedan entrar nuevamente al mercado laboral o convertirse en microempresarios. De esta forma, podrían resolver el problema económico; les ayudaría a ocupar su tiempo y, lo más importante, socializar con personas de su edad. A esto, se debería agregar que el hecho de volver a estudiar mantiene sus funciones cognitivas.

Las personas interesadas pueden acercarse a la sede, ubicada en Avda. Américo Vespucio Sur 357, Las Condes, Metro Escuela Militar. El horario de atención es entre las 9.00 y las 18.00 horas en forma continuada, recibirán una atención especializada, con personas que le entregarán información y orientación respecto de los cursos que podría tomar.

Mayores informaciones en la página www.u3e.cl, o bien en los teléfonos 3464503 o 3464500, e-mail: admision@u3e.cl

Hierbas medicinales y alimentación especial podrían disminuir el alto consumo de medicamentos en adultos mayores

Informaciones U3E — Wed, 28 Dec 2011 17:17:44 +0000

Nutricionista creó un programa orientado a combatir las enfermedades crónicas no transmisibles como el cáncer, la hipertensión y la diabetes

Un 80% de las personas mayores de 60 años en Chile toma siete o más fármacos diariamente, con serias consecuencias en su salud y calidad de vida, situación que se podría revertir con una alimentación saludable, el uso de las hierbas medicinales y la medicina natural.
Así lo señaló Dangella Romero, nutricionista de U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad de la Universidad Mayor, quien explicó que si bien al año 2020 se espera un importante incremento de la esperanza de vida, también aumentará el consumo de medicamentos y se elevarán los índices de las enfermedades crónicas no transmisibles.
La profesional creó el programa educativo “Potencia tu salud”, que imparte U3E en este primer semestre, y que tiene como objetivo que los adultos mayores aprendan a vivir en un ambiente saludable, utilizando elementos como la cocina solar, huerta y jardín medicinal, que les permitirá desarrollar menús saludables y terapéuticos.
Al respecto, comentó que el Ministerio de Salud ha aprobado 103 hierbas medicinales, a las que se les ha reconocido su poder medicinal para distintas patologías, considerándolas una ayuda auxiliar al tratamiento médico. “Ello, junto a una alimentación saludable, protectora, rica en antioxidantes naturales, son clave en la medicina preventiva y un gran aliado para combatir las enfermedades crónicas no transmisibles, como Hipertensión, Diabetes, Cáncer, Obesidad, Arteriosclerosis por nombrar las más comunes”, precisó
En el programa “Potencia tu salud”, las personas mayores aprenderán a reconocer las propiedades medicinales de los alimentos, según los colores de éstos, preparando menús apropiados para enfrentar enfermedades comunes del adulto mayor. Así también, podrán desarrollar un jardín medicinal que les permita realizar preparaciones terapéuticas con alimentos y plantas medicinales.
Mayores antecedentes de este curso pueden solicitarse al teléfono 3464500 o en el correo admision@u3e.cl

Estudiantes de Diplomados recibieron su certificación en solemnes ceremonias

Informaciones U3E — Mon, 19 Dec 2011 20:08:36 +0000

Los estudiantes de los Diplomados de Especialización en Educación de Adultos Mayores, Gestión Comunitaria, y Competencias para Dirigir Organizaciones de Adultos Mayores recibieron sus certificados en una ceremonia donde destacaron los conocimientos obtenidos respecto de este grupo etario.
En la oportunidad, Juan Alberto González, subgerente de Pensionados de Caja Los Andes, señaló que se hará una evaluación de las tesinas más innovadoras con la finalidad de aplicarlas a nivel nacional. Para tal efecto se hará una selección de las mejores para que se puedan ejecutar.
El Director General de U3E, Fabián Caro, dijo al respecto, que para los alumnos beneficiados con esta iniciativa será una acción muy enriquecedora ver que la idea plasmada en su tesina se concrete.
Asimismo, señaló que con esta certificación finaliza un proceso largo que permitió compartir una experiencia académica distinta, “porque nos hemos convertirnos juntos en pioneros de la educación a distancia, llegando a diversos puntos del país y a personas con profesiones y ocupaciones diversas, que están interesadas en adquirir un aprendizaje sobre el adulto mayor”.
El directivo de U3E destacó el aporte de Caja Los Andes, afirmando que ha permitido que miles de personas se capaciten a un precio prácticamente simbólico.
En la oportunidad hizo uso de la palabra el estudiante del Diplomado de Competencias para Dirigir Organizaciones de Adultos Mayores, Juan Carlos Olivares, quien expresó que realizar este diplomado le ha permitido tener una mirada más crítica y constructiva de la problemática que significa tener una población de adultos mayores con más expectativas de vida, “porque esta sociedad no está bien preparada para interactuar de manera sinérgica con los requerimientos y desafíos de esta población adulta”, afirmó.
Por su parte, el estudiante del Diplomado Gestión Comunitaria, Pablo Casanueva, resaltó que cada uno de los participantes de este programa sabrá aprovechar todo el cúmulo de conocimientos y experiencias recibidas a los largo de estos meses para aportar lo mejor de sí a la comunidad, buscando mejorar las condiciones de vida, salud y educación, bienestar familiar de los adultos mayores.
En tanto, Eduardo Varas, quien finalizó el diplomado de Especialización en Educación de Adultos Mayores, destacó la oportunidad que ha tenido de profundizar en el mundo de los adultos mayores, “lo que me da la posibilidad de conectarme con un segmento importante de la población que aún tiene diversas carencias y que como sociedad estamos recién reconociendo y reaccionando a sus necesidades”.
Para el 2012, U3E y Caja Los Andes impartirán los diplomados de Administración Pública y Dirección de Organización de Adulto Mayor, además del Curso de Especialización en Educación de Adultos Mayores. Las personas interesadas pueden solicitar mayores antecedentes en el correo admisión@u3e.cl

U3E inicia talleres de Verano

Informaciones U3E — Thu, 03 Nov 2011 19:16:31 +0000

U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad tiene abiertas las matrículas para los talleres de verano, que se iniciarán a mediados de este mes de noviembre, y que tienen como finalidad que las personas mayores de 50 años puedan acceder a actividades entretenidas, durante los meses de noviembre, diciembre y enero.
Se trata de talleres de Cineterapia; Yo, abuelo, profesor de mi nieto; Wii Terapia; Arte; Capacitación Laboral; Yoga; Tai Chi; Taller de Beneficios Estatales para la Tercera Edad, y conversaciones en Inglés, Italiano, Portugués, Chino Mandarín y Francés.
Cada uno de los talleres tendrá una duración de un mes y sin costo de matrícula, sólo se cancela el valor mensual. Tendrán dos horas de clases a la semana.
Esta actividad tiene como objetivo entregar conocimientos y entretención a las personas mayores de 50 años, de tal manera que se mantengan activos social, física e intelectualmente.
Consultas e información de los talleres pueden hacerla en el teléfono 3464524 o en el correo electrónico
Los talleres se efectuarán en la sede ubicada en Américo Vespucio Sur 357, Las Condes, a una cuadra del Metro Escuela Militar.
U3E tiene convenios con varias instituciones y empresas, con descuentos en los aranceles.

Adultos Mayores aprenderán a usar el cajero automático, a cancelar sus cuentas por internet y usar redes sociales de manera fácil y entretenida

Informaciones U3E — Wed, 19 Oct 2011 18:53:27 +0000

U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad de la Universidad Mayor, enseñará a los adultos mayores el uso de cajeros automáticos; a pagar su cuentas por internet; a realizar compras on line y a utilizar las redes sociales.
Esta actividad se llevará a cabo en el marco de la Feria Interactiva del Adulto Mayor (FIDAM), que se efectuará el próximo viernes 21 y sábado 22 de octubre, organizada por Caja Los Andes.
En esta oportunidad, los asistentes a FIDAM aprenderán el uso de los cajeros automáticos y conocerán los beneficios que estas máquinas pueden entregarles, practicando su uso cuantas veces consideren necesario para sentirse seguros y no temer a equivocarse. Además podrán realizar sus trámites de manera digital desde su casa, cancelando las cuentas y realizando compras desde su computador.
El profesor de U3E, Rodrigo Céspedes, afirma que este programa les permitirá conocer otras herramientas tecnológicas, como el uso de Internet y redes sociales, que le facilitarán el acceso a una información global y un incremento importante del conocimiento adquirido en su vida.
Por otra parte, utilizando las redes sociales podrán contactarse en tiempo real con sus familiares y amigos, sin importar la distancia en que ellos estén, lo que contribuye a su socialización.
El académico precisa que “estas herramientas resultan ser muy beneficiosas, porque ayuda a las personas mayores a practicar la atención, concentración y la memoria. Es importante resaltar que las personas de la tercera edad tienen gran disposición para aprender más cosas”
Respecto de la metodología utilizada en este programa, Céspedes plantea que se entregarán conocimientos básicos y fáciles de aprender, sin profundizar en aspectos técnicos que no vayan a ser usados. “Se les indicarán los mecanismos y rutinas que se deben seguir para obtener un resultado eficiente, sin necesidad de tener grandes conocimientos del tema”.

Profesionales medirán riesgos de caídas a los adultos mayores durante FIDAM

Informaciones U3E — Tue, 18 Oct 2011 16:57:01 +0000

U3E, Educación Universitaria para la Tercera Edad, con el apoyo de Profesionales del Centro de Estudios del Movimiento Humano de la Universidad Mayor realizará mediciones de riesgos de caídas a los adultos mayores que visiten su stand, durante la Feria Interactiva del Adulto Mayor (FIDAM), que se efectuará el próximo viernes 21 y sábado 22 de octubre, en la sede de Caja Los Andes, ubicada en Alonso Ovalle 1493.

El kinesiólogo y académico, Rodrigo Guzmán, señaló que entre los 65 y los 80 años, los adultos mayores tienen probabilidades de sufrir por lo menos una caída dentro del período de un año, y sobre los 80 años, esa probabilidad aumenta 3 veces.

Este es un tema que se puede prevenir. Y esa fue la motivación de un equipo de académicos para realizar una investigación sobre los trastornos del movimiento que se generan como consecuencia de los procesos de envejecimiento.

Las consecuencias de las caídas pueden ir desde una pequeña contusión hasta grandes lesiones, como por ejemplo, la fractura de cadera e, incluso, la muerte, que puede acontecer en forma directa por la caída o en forma indirecta.

El 90% de las fracturas de caderas está relacionada con una caída, y le sigue la fractura de muñeca.

En este sentido, el académico indica que el primer paso de la prevención es identificar a las personas que están en riesgo, porque así se puede hacer una intervención antes que ocurra la caída. “Porque el impacto que tiene una caída en un adulto mayor es muy grande, sobre todo las consecuencias emocionales. Hay un fenómeno post caída que es el temor que tienen las personas de hacer las cosas que hacía antes, incluso, puede llegar a un aislamiento social”, agrega.

Los investigadores realizarán las mediciones a las personas de la tercera edad que se acerquen al stand de U3E, oportunidad en se les realizarán tres pruebas posturales que tienen como finalidad medir la estabilidad postural dinámica y los riesgos de caídas.

Esta actividad se desarrollará el viernes 21 de octubre, entre las 9.00 y las 12.00 horas y entre las 13.00 a las 19.00 horas. El sábado 22 de octubre, las mediciones se efectuarán entre las 9.00 y las 12.00 horas.

Las personas interesadas en obtener más antecedentes sobre este tema, podrán matricularse para las conferencias que U3E llevará a cabo durante los meses de noviembre, diciembre y enero, oportunidad en que destacados especialistas expondrán sobre esta investigación.

FIDAM, es una feria que realiza Caja Los Andes por décimo año consecutivo. Para este año se espera la asistencia de más de 7 mil personas.

U3E imparte un curso de Magnetoterapia para personas mayores de 50 años

Informaciones U3E — Thu, 13 Oct 2011 15:58:26 +0000

La Magnetoterapia, la aplicación de imanes en el cuerpo humano para favorecer procesos curativos, ha iniciado un importante desarrollo en Chile, especialmente entre los adultos mayores, porque disminuye dolores; mejora la distribución del flujo sanguíneo, y favorece el correcto funcionamiento del organismo.

El kinesiólogo, Miguel Huerta, profesor de U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad, explica que esta terapia tiene un origen milenario y la iniciaron culturas ancestrales, como chinos, griegos, egipcios. “Existen variadas formas de colocar los imanes y los fundamentos son diferentes, desde regular la polaridad del cuerpo humano; combatir el estrés oxidativo celular; regularizar el pH para optimizar la inmunidad, hasta desbloquear carreteras de energía para favorecer la salud”, afirma el profesional.

La aplicación de magnetoterapia contribuye al tratamiento de diversas dolencias y existen diferentes formas para ello. El método de polarización, por ejemplo, está enfocado al dolor, cicatrización, inflamación, etc. Otra forma es la regularización del pH para combatir las infecciones por microorganismo (virus, bacterias, hongos y parásitos). El sistema de energías sutiles está orientado al componente afectivo que tiene todo padecimiento y así cada técnica se orienta a algo distinto.

De acuerdo a lo señalado por Miguel Huerta, al ser ésta una terapia que se basa en regular algún aspecto de la naturaleza magnética que todas las personas tienen, los efectos son inmediatos en la medida en que los órganos no estén en un proceso de alteración que lleve mucho tiempo.”Por ejemplo, sería difícil tener resultados óptimos en una persona con artrosis avanzada con relación a su cartílago, pero siempre la magnetoterapia va a tener efectos con relación a disminuir el dolor; mejorar la distribución del flujo sanguíneo; favorecer la remoción de las toxinas; oxigenar mejor las células; desbloquear energía retenida (emociones); favorecer el correcto funcionamiento de los órganos, y en el peor de los casos, estabilizar y minimizar las progresiones de las enfermedades”, sostiene.

El kinesiólogo, Miguel Huerta, es el docente del curso de Magnetoterapia que ofrece U3E para personas mayores de 50 años, y que se inicia el próximo viernes 28 de octubre. De acuerdo a lo señalado por el profesional, el curso está orientado a la comprensión de las bases de cada técnica de aplicación de imanes, es decir, conocer los fundamentos y tener la justificación de lo que están haciendo, por lo mismo van a aprender a discriminar qué método será el escogido según cada caso y no sólo el tecnicismo de colocar imanes.

El curso está pensado en alguien que no tenga conocimientos previos, porque se le enseñará todo sobre esta terapia, porque colocar imanes no tiene ninguna destreza especial, el tema es saber dónde colocar los imanes.

Las personas interesadas en realizar el curso de Magnetoterapia, deben inscribirse en el correo admision@u3e.cl, o bien, llamar al teléfono 3464524.

Adultos Mayores se capacitan en cursos del área de la salud complementaria en la búsqueda de nuevas fuentes laborales

Informaciones U3E — Fri, 23 Sep 2011 20:54:24 +0000

Reflexología, Drenaje Linfático y Masoterapia son los cursos preferidos por personas mayores de 50 años

Fabián Caro, Director de U3E, Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad, destacó que las personas mayores de 50 años prefieren capacitarse en cursos relacionados con la salud complementaria para buscar una nueva fuente laboral una vez que llega el momento de pensionarse.

El directivo explicó que capacitarse en esta área les permite, a las personas mayores, realizar un trabajo independiente y en los horarios que ellos estimen conveniente, lo que les da espacios para recrearse. “Capacitarse en áreas que sean de su agrado, que les permita entrar nuevamente al mercado laboral o convertirse en microempresarios, podría resolver el problema económico, les ayudaría a ocupar su tiempo y, lo más importante, socializar con personas de su edad. A esto, se debería agregar que el hecho de volver a estudiar mantiene sus funciones cognitiva”, sostuvo.

Es así como varios de los egresados se han instalado con sus propias consultas, o bien, trabajan sólo en algunos horarios en centros especializados.

El profesor Miguel Huerta, resaltó que los adultos mayores tienen varias ventajas para desempeñarse en estas disciplinas, porque son muy puntuales y respetuosos respecto de los horarios. “En cuanto a la ejecución de las técnicas de estas terapias, la madurez y la experiencia son elementos importantes y las personas mayores tienen ese perfil. Otra característica importante es que ellos son más preocupados de los aspectos emocionales de las personas, los que les da un valor agregado al momento de la atención”, comentó

Los cursos del área de salud han copado todas las vacantes, por eso, U3E abrió una Escuela de Primavera que se iniciará a mediados de octubre, oportunidad en que se impartirán los cursos antes señalados, además de otros correspondientes a las áreas Digital, Idiomas, Emprendimiento y Cultura.

Las personas interesadas pueden solicitar más información en el teléfono 3464524, o bien, en el correo admision@u3e.cl o en la página web www.u3e.cl