Estimada Comunidad U3E, les escribo para agradecerles su constante apoyo luego de las dolorosas jornadas que han vivido los chilenos y el país luego del fuerte sismo ocurrido la madrugada del sábado.

Tanto nuestro equipo humano como la infraestructura del Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad nos encontramos en óptimas condiciones y hemos retomado nuestras funciones. Asimismo, el proceso de matrícula para el primer semestre de 2010 –iniciado el 1 de marzo-, continúa con normalidad.

También aprovecho la ocasión para contarles que un equipo de 14 profesionales de la Clínica U3E Salud encabezado por su director, Dr. Ivo Vukusich, junto a autoridades del SENAMA, durante la semana recién pasada estuvo en Pelluhue, una de las localidades más afectadas por el sismo en la Región del Maule. Allí llevaron a cabo un completo operativo de salud con el fin de asistir a los adultos mayores que requirieran su ayuda.

Deseando el bienestar de cada uno de ustedes y sus cercanos, y esperando una pronta recuperación del país, se despide cordialmente,

Fabián Caro
Director General U3E

APORTES EN DINERO
Los aportes en dinero continúan siendo los más efectivos y eficaces. Dignifican mayormente a las comunidades afectadas, a la vez que permiten la adquisición de elementos prioritariamente necesarios. Más aún, si tales elementos se encuentran disponibles en el comercio de las localidades impactadas por la emergencia, su adquisición allí apoyará la mayor reactivación de la economía local, sin duda alterada por el mismo evento de emergencia o desastre. (Fuente: ONEMI)
Banco Estado
Cuenta Corriente 362883
Cruz Roja Chilena
RUT: 70.512.100-1
Mail: finanzas@cruzroja.cl

ROPA Y ALIMENTOS NO PERECIBLES
Alimentos de mayor requerimiento: leche en polvo, alimentos colados para guaguas, conservas, legumbres, azúcar, té, café, harina, pastas, arroz, aceite, sal.
La ropa debe ser, en lo posible, nueva y sobre todo limpia, a objeto de evitar dermatitis alérgicas e infecciosas. Para la temporada invernal los elementos básicos son los siguientes: calzado de invierno, parkas, ropa interior, chalecos, calcetas y pantalones de invierno.

Cruz Roja
Seminario 973, Ñuñoa
Teléfono: 777 14 48
Mail: comunicaciones@cruzroja.cl

Para mayor información la Oficina Nacional de Emergencia (ONEMI) a publicado un documento llamado Cadena solidaria, una guía para la recolección de ayuda en Chile. Descárguela aqui: Cadena Ayuda Solidaria

Seis áreas académicas y una completa e innovadora oferta curricular esperarán desde el 1 al 31 de marzo a todos los mayores de 50 años que quieran sumarse a la aventura de aprender. ¡Bienvenidos!

El lunes 1 de marzo comenzará el proceso de matrícula para los cursos y diplomados que serán impartidos el primer semestre de 2010 en el Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad (U3E).

Aquellos mayores de 50 años que deseen mantenerse activos y adquirir nuevos conocimientos podrán elegir atractivos programas ofrecidos por seis áreas distintas: Educación y Cultura, Digital, Idiomas, Salud, Emprendimiento y Turismo, cada una de las cuales ofrece una atractiva y completa oferta académica.

“Tenemos una gran oportunidad para que la comunidad senior esté cada día más vigente en la sociedad, y ésta le otorgue la oportunidad a los adultos mayores para que se mantengan insertos en ella activamente. U3E se ha posicionado como un puente entre ambos y entregará las herramientas para que esta unión sea posible y exitosa”, sostiene Fabián Caro, Director General de U3E.

Los futuros estudiantes podrán elegir entre dos modalidades de estudio: cursos y diplomados. La duración de los primeros de es un semestre y de dos años aproximadamente en el caso de los diplomados. ¿Qué sucede si un estudiante se entusiasma tanto con un curso y quiere seguir profundizando en el área? U3E, pensando en una positiva formación para la comunidad senior, se basa en un currículo flexible, en el cual la mayoría de los cursos son componentes de un diplomado, es decir, la decisión de seguir con el programa de estudios es exclusiva del estudiante.

EXCLUSIVA SEDE PARA ADULTOS MAYORES

U3E está ubicada en una moderna sede, exclusiva para nuestros estudiantes de la tercera edad y a pasos de Metro El Golf. Además de cómodas salas de clases, está equipada con un moderno laboratorio de computación con equipos de última generación, ocho box de práctica habilitados para los cursos de terapia con masajes, una amplia planta destinada a las terapias con ejercicios -pilates, yoga, tai-chi, entre otros- y una cafetería.

La sede también alberga a U3E Salud, el primer centro de salud integrativa del cono sur dedicado exclusivamente a la tercera edad. En modernas consultas de atención podrá ser atendido por médicos y especialistas terapéuticos del más alto nivel.

U3E A DISTANCIA
Los límites geográficos ya no existen. U3E a Distancia imparte cursos y diplomados en versión no presencial para que la lejanía no sea un impedimento. Sólo necesita un computador y muchas ganas de aprender.

• Proceso de Matrícula: 1 al 31 de MARZO
• Comienzo de clases: 5 de ABRIL
• Contacto Admisión:
Sra. Aída Vásquez: 346 45 00 / aida.vasquez@u3e.cl
Sra. Yolanda Calderón: 346 45 41 / Yolanda.calderon@u3e.cl
info@u3e.cl / www.u3e.cl
Av. Apoquindo 3231, Las Condes- Santiago de Chile

Bajo la premisa que la memoria es una destreza que se puede mejorar, el Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad (U3E), Servicio Nacional del Adulto Mayor (Senama) y la Caja Los Andes presentaron la Campaña “No te Olvides, Ejercita tu Mente”.

Durante la actividad, que congregó a más de un centenar de mayores de la Región Metropolitana, se entregó a los asistentes un Manual que contiene entretenidos juegos para activar la memoria, los que también estarán disponibles a través de un banner situado en los sitios web: www.u3e.cl y www.senama.gov.cl

La jornada estuvo encabezada por la directora nacional de Senama, Paula Forttes; Fabián Caro, director de U3E; y el gerente comercial de Caja Los Andes, José Ramón Valenzuela.

Esta Campaña busca relevar la importancia del autocuidado y de la prevención del deterioro cognitivo, así como mejorar la calidad mental de los mayores con el fin de ampliar su potencial cerebral.

Los ejercicios contenidos en el Manual están diseñados para activar diversas zonas y habilidades del cerebro, planteados como pequeños retos. Así, permite mejorar habilidades y aptitudes al ejercitar la atención, la memoria, el lenguaje y el razonamiento lógico.

Es importante precisar que las universidades deben generar una oferta educativa para los mayores, que permita instalar la educación como un proceso constante a lo largo del ciclo vital.

Fuente: senama.cl

Tareas cotidianas que años atrás eran sencillas, como darse un baño de tina o abrir el grifo de la cocina, comienzan a volverse complejas con el tiempo. Sin embargo, no siempre es necesario realizar grandes cambios para volver a tomar el control del hogar, según coincidieron los expertos presentes en el seminario“Un mundo a mi medida: Urbanismo y diseño pensado para el adulto mayor“, organizado por la Biblioteca del Congreso Nacional y su blog Ligas Mayores.

Para Soledad Fernandez, directora de la Escuela de Terapia Ocupacional de la U. Mayor, lo más importante es que “no hay que esperar tener alguna dolencia o estar impedido para comenzar a realizar los cambios en la vivienda. Los arreglos hay que hacerlos al entrar a la tercera edad, como precaución y para facilitarse la vida”.“Una alfombra de sólo cinco milímetros de altura o de un color difícil de distinguir puede provocar que una persona se tropiece. Esas son algunas inquietudes que hemos escuchando”, señala el diseñador John Chalmers, del Grupo Domeyko de la U. de Chile.Por eso el llamado es a evitar las alfombras chicas y los pisos sin antideslizantes.”El baño es clave para la autonomía personal”, agrega Fernández, de allí que consejos como sillín y una barra de apoyo en la ducha (ver infografía) son útiles, aunque no se tenga una discapacidad.

También es buena idea preferir los jabones líquidos para evitar tener que agacharse a recogerlo si se cae, y prevenir así un dolor innecesario de cadera o una caída.Por otro lado, para evitar flexionar la cadera en exceso, el inodoro debería estar ocho centímetros más alto de lo habitual. Si esa transformación parece muy complicada, en el mercado venden una adaptación que se pone sobre el WC.

En el dormitorio, los expertos aconsejan mantener el velador desocupado para poder encontrar con facilidad los medicamentos y el teléfono, “que deberia tener guardado en su memoria al menos tres números de emergencia”, aconseja Fernández.

En la cocina, una buena idea para pelar papas, por ejemplo, es colocar un clavo en la tabla de madera y allí clavar la papa, para que no sea necesario sujetarla con la mano.Adémas, debajo del lavaplatos debe haber espacio libre para una silla de ruedas.

Fuente: Soledad Fernández, directora de la Escuela de Terapia Ocupacional Universidad Mayor. John Chalmers, diseñador especialista en ergonomía Grupo Domeyko

Master no es significado de superioridad en los diversos deportes de este evento, si no que es la denotación para los deportistas que han superado los 35 años, independiente del rendimiento deportivo y sin  vínculos  de calificación.Dentro los masters destacados nos encontramos con la bisabuela Ruth Frith, una representante de Australia, que a sus 100 años participa en la competencia de lanzamiento, donde se usan pelotas mas livianas que las pesadas balas que se usan en otras competencias.
A mitad de octubre, en ocasión de los World Masters Games de Sydney, saldrá on line el sitio www.torino2013.org, que se convertirá en punto de referencia para todos los apasionados deportivos que deseen información sobre las modalidades de participación a los World Masters Games de Torino.

Más imagenes en http://www.2009worldmasters.com/

Ya son más de 12 mil las organizaciones de mayores que reconocen los avances, que tienen inquietudes y propuestas en salud, sociales, previsionales, laborales, culturales, vivienda, entre otras, que han sido recogidas por los consejeros en jornadas y tendrán eco en el encuentro para la construcción y actualización de la política para los mayores. Ésta es la forma cómo se hacen las cosas, y cómo ellos han asumido su derecho a participar.
Para seguir avanzando necesitamos un mecanismo que garantice la obligatoriedad de respetar, proteger, promover y hacer efectivos los derechos de las personas mayores: políticos, económicos, sociales y culturales. En el convencimiento de esta urgencia, el gobierno de Chile -junto a otros países- suscribió la Declaración de Brasilia, que propone una Convención de Derechos de las Personas Mayores. Corresponde la III Reunión de Seguimiento de la Declaración (5 y 6 de octubre, en Santiago) donde Chile asume el liderazgo para seguir construyendo la convención y acordar las estrategias.
Paula Forttes V.Directora Servicio Nacional del Adulto Mayor.
Fuente: La Nación

 Un reciente estudio del Servicio Nacional del Adulto Mayor (Senama), elaborado con apoyo del Centro Latinoamericano y Caribeño de Demografía (Celade), sistematiza todos los datos que existen sobre vejez en Chile. Sus cifras confirman la tendencia ya conocida de los países desarrollados, según la cual la población comienza a envejecer, y la proporción de personas de la tercera edad se incrementará dramáticamente en los próximos 40 años.

Por ejemplo, la esperanza de vida actual es de 78 años, pero en 2025, quienes tengan 60 vivirán en promedio 22 años adicionales. Esto aumentará significativamente la proporción de personas mayores que necesitarán ayuda social, la que tendrá que ser aportada, en parte, por la población económicamente activa. Esa proporción era de 12,1 por ciento en 1950, y subió a 16,4 por ciento en 2000, pero su estimación para 2050 es de 51,1 por ciento.

Otra cifra que impresiona es que la mediana de la población se encontraba en 2000 alrededor de los 30 años —es decir, la mitad de la población era menor de 30, y la otra mitad mayor de 30—, pero para 2050 se espera que la mediana se encuentre en los 43 y 44 años, aproximadamente.

En la actualidad no se le da mucha importancia a este fenómeno, pero él es inocultable y debería ser considerado seriamente desde ya entre las prioridades estatales, cualquiera sea el gobierno, porque el que las personas vivan más y que una mayor proporción de ellas alcance la tercera edad impone una serie de desafíos a la sociedad.

Muchas de esas personas estarán aún en una etapa activa de sus vidas, y querrán mantenerse laboralmente activas, pero en la actualidad no hay demasiada oferta disponible para ellas. Las sociedades modernas y avanzadas comienzan a entregar a esas personas una serie de labores, especialmente en el sector servicios, aprovechando su experiencia y su capacidad para interactuar con otras. En nuestro país no se observa que eso comience a ocurrir aún.

Pero el desafío más importante es la cuantía de sus futuras pensiones, pues al aumentar la esperanza de vida y mantenerse la edad de jubilación, los recursos que acumulen deberán ser repartidos en un mayor número de años, disminuyendo su venidera disponibilidad mensual promedio respecto de la actual.

En la última reforma previsional se perdió la oportunidad de haber subido la edad de jubilación —actualmente de 60 años para las mujeres y 65 para los hombres—, en especial la de las mujeres, por consideraciones electorales de los colegisladores. Pero las cifras entregadas por el Senama no admiten populismos y advierten que nuestro país actúe en conformidad con las cifras de que dispone.

fuente: blogs.elmercurio.com

Cada 21 de septiembre se celebra el día mundial del Alzheimer,enfermedad neurodegenerativa que sólo en Chile afecta a cerca del 60% de las más de 175 mil personas que padecen algún tipo de demencia.

Esta conmemoración tiene por objetivo dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.Frente a este marco, la Corporación Alzheimer Chile nos presenta el proyecto “Apoyando a los que no recuerdan”, invitándonos a ser parte de la Red Nacional de Organizaciones Voluntarias de Alzheimer.

El objetivo principal de esta red nacional es mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias. Este resultado se obtendrá si se optimiza la gestión en sus organizaciones; coordinando en conjunto una campaña de difusión para sensibilizar a la sociedad en su conjunto.En ese sentido, la Corporación Alzheimer Chile ha programado una serie de actividades, como el Primer Encuentro para formar la Red Nacional de Organizaciones Voluntarias de Alzheimer, el que se desarrolló los días 12 y 13 de septiembre en Concepción.

Asimismo, hoy se realizara un acto público en la plaza de la constitución de 11.00 a 15.00 horascon el fin de sensibilizar a la población y mañana, 22 de Septiembre a las 9.30 horas se llevará a cabo en el Hotel Galerias,ubicado en San Antonio 65, el seminario “Alzheimer, Un Reto Compartido”.

Con esta actividad se dará inicio al trabajo de la Mesa Intersectorial para definir un Plan Nacional de Intervención de Demencias Mayores.

Informaciones sobre las actividades con José Luis Inostroza Aqueveque, coordinador Red Nacional Organizaciones Voluntarias Alzheimer, al correo electrónico: redalzheimerchile@gmail.com o en la página web www.corporacionalzheimer.cl

Una relación muy especial tiene el artista con su taller, espacio donde plasma su creatividad,  almacena sus obsesiones, sus objetos más preciados y aquellas obras de las que nunca se desliga. Revelar este fuerte vínculo fue el objetivo que se le propuso a los reconocidos fotógrafos Luis Poirot y Paz Errázuriz en la muestra “Cultura de Taller”, que permite apreciar a 27 artistas nacionales de destacada trayectoria en aquel espacio íntimo donde desarrollan sus trabajos.

U3E te invita a esta exposición que se presenta simultáneamente en Espacio ArteAbierto de Fundación Itaú y en las salas principales de la Corporación Cultural de Las Condes.

Los artistas plásticos que participan en la muestra han sido fundamentales en el desarrollo del arte chileno con obras de proyección internacional, y pertenecen a distintas generaciones, entre ellos Nemesio Antúnez, Roberto Matta, Mario Toral, Benjamín Lira, Matilde Pérez, Samy Benmayor, Bororo, José Balmes y Gonzalo Cienfuegos, por sólo nombrar algunos. Lo que une a todos es una relación especial con su taller, la cual comentan abiertamente en esta muestra.

Carolina Bueno, gerente general de Fundación Itaú, destaca que la muestra “junto con presentar a estos artistas emblemáticos y rendirles homenaje a través de los retratos gráficos de dos destacados fotógrafos, constituye una reflexión casi filosófica acerca de las condiciones individuales de la creatividad”. Asimismo, asegura que “iniciativas artísticas como ésta,  despiertan la mirada del público por lo estético y, a partir de ello, emerge el interés por el proceso creativo”.

Para “Cultura de Taller” los fotógrafos tomaron este año retratos inéditos a 20 artistas vivos y recopilaron imágenes de archivo en memoria de 7 creadores nacionales de renombre internacional. La exposición se complementa con obras y objetos propios de cada taller.

Este interesante panorama también dará cuerpo a un libro, cuyo objetivo es documentar este registro, brindando un testimonio de la intimidad creativa de los principales representantes del arte contemporáneo en nuestro país, además de constituir una referencia educativa y artística.

Según las curadoras del proyecto, Magdalena Aninat y Teresa Sahli, “los talleres de artistas son como sus autorretratos. Pese a los cambios en las tendencias del arte contemporáneo hacia un arte de tecnología y encargo, existen muchos artistas que han desarrollado una auténtica cultura de taller, es decir, que han habitado un espacio propio donde dar rienda suelta a la creatividad y al desarrollo de un imaginario personal”.

“Cultura de Taller” es una iniciativa que cuenta con el patrocinio de la Ley de Donaciones Culturales.

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La mirada de dos fotógrafos consagrados

Paz Errázuriz y Luis Poirot son dos fotógrafos fundamentales en nuestro país. Han creado escuela y sus trabajos en blanco y negro han obtenido gran reconocimiento. Aquí fueron llamados a participar en un proyecto en el que dialogan arte, fotografía y creadores, con el fin de dejar un documento inédito de los artistas en sus talleres. De este modo, logran revelar el mundo creativo de los 27 artistas nacionales presentes en la muestra.

La mirada de estos dos fotógrafos se centró en capturar en sus talleres a los siguientes artistas chilenos vivos: Carmen Aldunate, Federico Assler, Conchita Balmes, José Balmes, Gracia Barrios, Samy Benmayor, Roser Bru, Cecilia Campos, Sergio Castillo, Gonzalo Cienfuegos, Ximena Cristi, Francisco Gazitúa, Mario Irarrázabal, Benjamín Lira, Hugo Marín, Carlos Maturana (Bororo), Guillermo Núñez , Osvaldo Peña, Matilde Pérez y Mario Toral.

Asimismo, a través de fotos de archivo serán recordados y homenajeados los artistas: Nemesio Antúnez, Mario Carreño, Adolfo Couve, Marta Colvin, Juan Egenau, Roberto Matta y Carmen Silva.

Mientras Luis Poirot resalta ese instante de suspenso que viven los artistas en la soledad creativa del taller, Paz Errázuriz se detiene en ese paralelo que existe entre artista y obra en este espacio íntimo de creación.

“Hacer estas fotos corresponde a una acción algo teatral: soy a la vez una intrusa y una espectadora, que tiene permiso para hacer de las suyas dentro de este espacio tan privado. Ese acuerdo para ser testigo de la intimidad de un taller me causa emoción y respeto”, dice Paz Errázuriz.

Por su parte, Luis Poirot señala: “He fotografiado buscando complicidad, compartiendo confidencias y recuerdos para que estos momentos ante la cámara sobrepasen la inmediatez. Son retratos en el suspenso que antecede la obra”.
Luis Poirot (Santiago, Chile, 1940), quien ha rescatado los rostros de figuras como Susan Sontag, Salvador Dalí y Arthur Miller estudió actuación y dirección teatral en la Escuela de Teatro de la Universidad de Chile y luego cine y televisión en Radiotelevisión Francesa, con beca del gobierno de Francia.

Su carrera fotográfica la ha desarrollado en Chile, Francia, España y Estados Unidos, a través de exposiciones individuales y colectivas. Asimismo ha publicado trece libros donde rescata del olvido a aquellos artistas y lugares del país, además de paisajes, retratos y desnudos.

Paz Errázuriz (Santiago, Chile, 1944), quien inicia su actividad artística durante los ’80 de forma autodidacta, ha desarrollado su obra en torno al retrato de personas en blanco y negro, centrándose en rescatar seres que se sitúan en espacios relegados por la sociedad y en trabajar sobre el tema del cuerpo y de la memoria. Licenciada en Educación en la Pontificia Universidad Católica de Chile ha sido becada por J. S. Guggenheim Memorial Foundation, Fundación Andes, Comisión Fullbright y Fondart. Al igual que Poirot ha participado en exposiciones individuales y colectivas dentro y fuera de Chile.

Además, ha ejercido una importante labor gremial como socia fundadora de la Asociación de Fotógrafos Independientes

Fecha: 19 de agosto al 11 de octubre de 2009

Salas segundo piso Corporación Cultural de Las Condes
Avda. Apoquindo 6570 – 562 3669393
Martes a domingo, 10:30 a 19:00 horas

Espacio ArteAbierto de Fundación Itaú
Avda. Apoquindo 3457 – 562 2749390
Lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 horas