Adultos Mayores encuentran en la Medicina Integrativa la mejor forma para mantener la salud

La Medicina Integrativa, muy vigente en nuestro país, logra combinar terapias tomadas de la medicina convencional y de la medicina complementaria, con énfasis en la relación terapéutica con cada paciente. Se trata a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y espíritu.

Pero lo más importante, es que su accionar está centrado en la prevención. En las personas mayores esta alternativa ha cobrado fuerza.

Las terapias que se utilizan son varias, y entre ellas están Masoterapia, Reflexología y Drenaje Linfáticos. U3E Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad imparte cursos para que las personas mayores puedan aprender estas tres técnicas, ya sea para su uso personal o para ayudar a otros.

La Masoterapia es una terapia milenaria. Al respecto, Miguel Huerta, Kinesiólogo y profesor de U3E, señala que se establece una comunicación entre el cuerpo del paciente y las manos de quien realiza el masaje. “Es importante poner atención a la información que pueden recoger las manos, porque van abriendo las fronteras de la mente, van percibiendo e instuyen”.

Los masajes son movimientos y eso se aprende haciéndolo varias veces y practicando.

La Masoterapia está asociada a las tensiones de los músculos. Hay zonas de hiper irritabilidad, lo que comúnmente se llaman nudos. “Son zonas de tensión, verdaderas adherencias, y algunas son más profundas y no se palpan rozándolos. Con mínimos conocimientos de los músculos y los huesos, se pueden tocar estas sutilezas que el músculo está informando”, plantea el especialista en Medicina Integrativa.

Habitualmente el perfil de la persona que estudia masaje es mujer, porque es más sensible y están más permeables a este tipo de temas.

Cada parte del cuerpo tiene relación con alguna dolencia de la mente y el espíritu. Por ejemplo, los problemas de la rodilla hablan de trastornos que tienen que ver con la responsabilidad y el orgullo. El lado izquierdo de una persona representa su relación con el lado femenino y el lado derecho con el masculino. De esta manera, la persona que hace masajes puede tener un perfil de su paciente, y lo que es un simple masaje pasa a ser una conexión para entender los desequilibrios emocionales que se plasman en el cuerpo. Los que estudian Masoterapia pueden seguir ese camino, o si no, se quedan sólo en el masaje.

Huerta dice que “en general las personas van acumulando un grado de agresividad, producto de las frustraciones por las metas no alcanzadas y eso lo lleva a una especie de aislamiento. El hecho que a uno le toquen el cuerpo genera una reconexión con las etapas profundas de la infancia, especialmente cuando nuestra madre nos tocaba todo el cuerpo, entonces genera mucho descanso, mucho relajo. El hecho de sentirnos tocados, en una sociedad donde no lo acostumbramos a hacer, viene a equilibrar esa carencia afectiva”, agrega.

En el masaje de relajación una de las bases es nunca dejar de tocar al paciente, desde que se inicia el masaje hasta que termina, porque el masajista pasa a cumplir el rol de sostenedor e integra las partes del cuerpo. “El masajista tiene una motivación que va más allá de hacer un trabajo mecánico y su perfil es el de una persona que quiere entregar. Hay algo más que lo material, es un trabajo psico espiritual”, indica el profesional.

Los pies: un escáner

La Reflexología tiene un origen milenario, pero con una esquematización moderna. Los chinos hacían los mapas del cuerpo en los pies y manos, lo que se ha corroborado con estudios que tienen relación con la bio-conductividad de la piel.

El especialista señala que es un verdadero scanner al cuerpo, porque se puede determinar qué órganos no están funcionando bien. “A los alumnos se les enseñan las percepciones, de tal manera que puedan detectar cuando un órgano no está reaccionando bien. También se les explica cómo es la actividad del cuerpo y que el dolor es la última etapa de la alteración. Siempre va a ser mejor prevenir que tratar. Todas las culturas ancestrales se orientaban a la prevención, consideraban una derrota que se enfermara un paciente. Lo positivo de la Reflexología es que el mismo masaje tiende a normalizar, es la terapia”, expresa.

Drenaje para eliminar toxinas

Se basa en conocer el sistema circulatorio, principalmente el linfático. Los alumnos deben saber lo que es la ninfa y dónde está ubicada. Es un masaje muy suave y la persona se relaja mucho. Es muy beneficio para quienes sufren dolor de cabeza, para los que sufren inflamaciones, personas que le sacan los ganglios por estar afectadas de cáncer, etc. Es un área distinta a la muscular. Está relacionado con los tóxicos del cuerpo, porque la linfa lleva las toxinas; a la retención de líquido, producto de una mala alimentación, especialmente productos con mucho sodio.

Los cursos de Masoterapia, Reflexología y Drenaje linfático se impartirán en el primer semestre del 2011 en U3E Centro de Estudios Universitarios para la Tercera Edad. Mayores informaciones en los teléfonos 3464500 o 3464510. Correos: daniela.santana@u3e.cl y yolanda.calderon@u3e.cl